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时间:2020-10-08

亚马逊游戏工作室的头约翰·史沫特莱对心理健康意识与主题演讲大约有抑郁症的工作打开了国际游戏峰会。

史沫特莱的在TIGS聊天打开其它扬声器门谈论他们的斗争,以及如何得到帮助。这是第二届TIGS,它的主人是创始人Mark Chandler和夏娃Crevoshay,在游戏心理健康非营利采取这种常务理事

虽然很多人不会谈论的话题 - 即使1 -in-6人是抑郁症的药物 - 斯梅德利一样。从高中他曾与它生活,他变得舒适多年来谈论它。他说,他已在谁自杀了生意上的朋友,看到没有索要或得到帮助的后果。

史沫特莱说,如果你摔断了一条腿,你会得到帮助。 “抑郁症应该是没有什么不同,”他说,

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他说,虽然他从小就爱游戏和成长有关使游戏充满激情,他曾与许多紧缩辛苦的时候,未能保持定期。他说,他做了很多紧缩,或过多的工作,而他并不以此为荣。他发现,紧缩加剧了他的抑郁症,和他花了很长时间才找到合适的抗抑郁药物,没有伤害他的创造力和激情。

“的药物,可以阻止你感觉不好,还留着你感觉到生命中最好的部分,”史沫特莱说。

他意识到,坚持更加古拉[R计划有助于减少抑郁症。他发现他是一个早起的人,经常在上午04时30或上午6点半醒来,并在那时,他买不起狂欢玩游戏,直到上午1点半了。作为管理者,他认为抑郁症的迹象,已经学会在适当的时候提供帮助。他让他们知道自己是安全的人与谈话

上图:。机器人玩具的卡勒姆·安德伍德

图片来源:TIGS / GamesBeat

“我看到同事们正在经历它。我已经失去了队友自杀。我给了谁了自己的生命队友悼词,”他说。 “我见过人们经历困难时期和反弹。它不会伤害自己的职业生涯。你不是一个人。有很多的人谁是你一样。我是他们中的一员。这不是一场战争,你可以赢得。它有它的跌宕起伏。我能够在黑暗中通过工作找到一种方法,并保持我的抑郁症在控制之下。”

史沫特莱说,他仍然热衷于做游戏,并在游戏行业工作。

“我”米并不总是完美的。但是,这是一个充满希望的消息,”他说。 “我了解到,有抑郁症并不意味着你就高兴不起来。这不是一个无期徒刑用在你的头上的灰云。你可以战胜它。第一步是实现您患有抑郁症,并寻求帮助。”

抑郁症

应对史沫特莱的谈话导致了会议的游戏领导者如何成功与抑郁症应对。

“如果我们三个人可以站起来,谈[心理健康],人们会觉得它不那么孤独,”卡勒姆·安德伍德,业务开发商和游戏顾问机器人泰迪说,对抑郁症的小组中。

安德伍德说,你可以扔掉自己投入到工作和比正常获得更多的自我验证。但他有心情不好的时候会告诉他必须卧床休息,并采取精神卫生日的工作人员。

“我的抑郁症可以有一个催化剂或根本不使用催化剂,”安德伍德说。

[ 123]上图:克里斯Charla,ID @的Xbox的头部,大约有抑郁症应对会谈

图片来源:TIGS / GamesBeat

ID @的Xbox负责人Chris Charla还称,他患有抑郁症,偶有“可怕的想法“。他说,他从来没有提到它公开,直到今天。他觉得工作有助于抑郁症分散他的注意力,因为他知道如何做人。当他回家时,他还试图潜入像“zines”与分心帮助。

他说,微软为supportive大约有免费咨询和服用精神卫生日。不是每个人都是专家在与同事处理它,你听到了很多陈词滥调,但Charla说,“它来自一个好地方。”

迈克·威尔逊是秋季家伙出版商Devolver数码的创始人之一,并他有抑郁症要回2003年,他卖掉了公司,并且对他的手太多时间。他认为,随着抑郁处理和谈论它与艺术家合作的共同部分。威尔逊说,他去看医生,发现救了他的生命权的药品。

“每个人都必须想出解决办法与它的应对方面,”他说。 “这不是那么糟糕,因为你所想象的那样。找一些你喜欢你做的任务。即使只是在家里自己。你不想在y中语音我们的头,告诉你,你是一个毫无价值的肿块。我劝你留过那里的人们都急于告诉你,你是一个毫无价值的疙瘩社交媒体“

上图:迈克·威尔逊,Devolver数码的创始人之一,谈到有自本世纪初抑郁症[123 ]

他说:“最终的配方对我来说是锻炼,并试图找到一些阳光和吃好吃的。”

但是,他说,临床抑郁症就像是“笨重的大扫兴那并不是”在意到底是怎么回事你的生活“。他说,虽然它可能会持续你的整个人生,这并不意味着你不能管理它。

帮助妇女和颜色

的人特里西娅灰色是我们的机械(这使得开发工具)的CEO和小组讨论主持人,她说,不是每个人都有很好的经验COMI纳克了关于心理健康问题,如颜色或女性的人在工作场所经常判断不同。但她说,她告诉人们,她觉得谁时,它可以有所作为的工作场所如何,她的功能。

钱德勒指出,今年以来,他做出了额外的努力来获得男子前来,因为他们往往说出来观看承认的心理健康问题,软弱的表现。

Crevoshay说,有保密的文化,游戏是如何制造的一种文化,涉及毒性和骚扰,以及代表其他东西的一种方式对于如何与心理健康行业的交易结构和制度的挑战

上图:。特里西娅灰色,是我们机械的CEO

图片来源:TIGS / GamesBeat

阿妮塔·萨克伊西恩,费米常务理事NIST频说,她也有兴趣在非营利组织如何帮助企业大大小小处理系统性的问题是持有人得到帮助返回。

Sarkeesian说,人们寻找那些并不总是成功的个性化解决方案面对这样的系统性问题。 Sarkeesian说,当她被骚扰,她发现人们并不把它当回事,尤其是在社交媒体。她看到对其他被边缘化的人的类似行为。

“如果我们看不到系统性问题,我们正在不断地把创可贴上的间歇泉喷涌而出,” Sarkeesian说。 “我们需要在我们谈论心理健康的方式巨大的文化转变。仍然有很多与它相关羞耻和柱头的“。

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